新北市中醫-中醫專欄

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失眠者應該通過規律運動和生活起居的調整,才能完全遠離失眠的困擾。
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夏至是陽氣最旺的時節

**新聞內容來自網路轉貼~夏至是陽氣最旺的時節 夏至是陽氣最旺的時節,減重養生要順應夏日陽盛於外的特點,注意保護陽氣,著眼於一個“長”字,《夏季中醫養生之道》對炎炎夏日有獨到之見,認為夏季炎熱不孕症,“更宜調息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦於吾心少減,不可以熱為熱長高,更生熱矣咳嗽。”中醫診所不孕症減肥過敏失眠%%中醫二級6%%中醫二級7
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